Clínica psicológica en Carabanchel, Madrid, formada por médicos y psicólogos colegiados con más de 30 años de experiencia

Tratamiento de Relaciones Interpersonales.

La seguridad e inseguridad en uno mismo, es algo que vamos desarrollando a lo largo de la vida, siendo muy importante, para ello, como nos valoran los demás y como somos capaces de manejar nuestras propias experiencias de éxito y fracaso que vamos teniendo.

En nuestra terapia te ayudamos a encontrar el origen de tus inseguridades y a poder desarrollar las herramientas necesarias para poder recuperar la confianza y autoestima.

La angustia es el estado afectivo que aparece como respuesta ante un peligro desconocido sin motivo aparente. Nos lleva a preocupamos en exceso por lo que puede pasar en el futuro.

Suele acompañarse de sensación de malestar psicológico y alteraciones físicas como sudoración, taquicardia, etc.

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Fobias

Es el miedo irracional, obsesivo y angustioso, hacia determinadas situaciones, personas, cosas, etc.

Relaciones interpersonales

Problemas como agresividad hacia otros sujetos, aislamientos, etc.

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Ansiedad

Es la sensación de pérdida de control, con miedo incluso, de volverse loco. Es el afecto penoso por excelencia.

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Estrés

La respuesta, de forma automática e inconsciente, de nuestro cuerpo ante situaciones que nos resultan amezanadoras e incluso desafiantes, es el estrés. Es necesario hasta un cierto límite. El problema surge cuando se prolonga en el tiempo o aumenta su intensidad.

Los síntomas por los cuales se pueden detectar son: ansiedad, irritabilidad, miedos, problemas de sueño, contracturas musculares, pérdidas de apetito, etc.

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Depresión

Es el sentimiento de tristeza intenso.

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A través de la terapia infantil vamos a tratar de ayudar al niño y a su familia a superar una determinada dificultad permitiendo su desarrollo emocional así como su integración en el medio familiar, social, escolar etc.

La primera sesión será preferentemente a solas con los padres para que puedan expresar el motivo de consulta, desde cuándo está presente el problema, así como otros datos de interés para la terapia. A partir de ese momento se planteará un proceso de intervención que se irá adaptando en función de las necesidades y características tanto del niño como su familia.

Como los niños suelen ser más simbólicos que verbales los distintos aspectos de su problemática se suelen trabajar a través de una serie de técnicas experimentadas como el juego, relajación, dibujos proyectivos junto con la interacción recíproca con la terapeuta. De esta forma, el niño podrá expresar libremente el conflicto, se le ayudará a que tome conciencia de su vida emocional, y a desarrollar el equilibrio emocional necesario para obtener bienestar y madurez.

La adolescencia es una etapa de muchos cambios, tanto físicos como psicológicos, donde el adolescente debe de enfrentarse a duelos importantes como es dejar atrás la infancia, esto hace que se genere mucha inestabilidad y conflicto.

En nuestro centro le brindamos un espacio donde pueda expresar sus pensamientos y emociones y desde ahí , con una escucha atenta, le vamos a ayudar a entenderse, y ver cuales son sus motivaciones, y desarrollar las herramientas necesarias para superar este momento de conflicto.

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Nuestro papel es tener una escucha activa y desde ahí, vamos analizando y definiendo los conflictos de la pareja, enseñándoles a desarrollar las herramientas necesarias para superar dichos conflictos, siendo los mas frecuentes:

• Falta de comunicación
• Dependencia emocional
• Celos y desconfianza
• Intromisión de las familias
• Problemas de relaciones intimas

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Duelos por el divorcio en Madrid

Ante la ruptura de una pareja, tenemos que hacer un duro trabajo de Duelo, sabiendo que hay algo muy importante de mi vida que no volverá y que nos sentimos solos para superar estos duros momentos.

También para analizar que ha pasado y que ha fallado, para que no se repita en futuras relaciones.

En el duelo hay una primera fase de negación, después viene la ira y finalmente aparece la tristeza que debemos de intentar que se detenga aquí y no aparezca la depresión

Tenemos que analizar que la separación es el final de una etapa, pero no vivirlo como un fracaso personal, sino que debenos de aprender a adaptarnos a la nueva situación, reparar las heridas y restructurarnos.

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Nos ayuda a:

- Descubrir nuevas formas de comunicación

- Disponer de un espacio neutral y respetuoso donde cada miembro de la familia se

pueda expresar libremente y ser escuchado con respeto y atención.

- Aprender a desarrollar recursos propios para resolver las situaciones conflictivas.

Desde los orígenes la medicina ha oscilado entre dos tendencias opuestas:

• Los que conciben la enfermedad como consecuencia de una lesión anatomoclínica
• Los que conciben la enfermedad como una reacción global de la persona teniendo en cuenta los aspectos psicopatológicos

Es esta segunda concepción la que nos acerca a la psicosomática moderna donde el ser humano es considerado como una unidad mente-cuerpo, existiendo una íntima relación entre el mundo de las emociones y las funciones orgánicas.

Desde la psicosomática intentamos tratar el conflicto que nos presenta el paciente desde la compleja relación entre mente, cuerpo, afecto, vínculos, incluso entorno social que se da en su vida.

Por otra parte las nuevas investigaciones de las Neurociencias nos confirman la íntima relación que hay entre los Sistemas Nervioso, Inmunológico y Endocrino, y las íntimas influencias que unos ejercen sobre otros, con todas las consecuencias que esto acarrea.

El paciente psicosomático elige su cuerpo para expresar sus conflictos emocionales, ya que su angustia no puede ser elaborada por su aparato mental y por eso la descarga en el cuerpo a través de síntomas somáticos.

Así tenemos una serie de enfermedades psicosomáticas algunas de las cuales citamos a continuación.

• HIPERTENSIÓN ARTERIAL.
• TAQUICARDIAS.
• CÓLON IRRITABLE
• COLITIS ULCEROSA
• ÚLCERA PEPTICA
• PSORIASIS
• NEURODERMATITIS
• EZCEMAS
• ASMA BRONQUIAL

En qué consistiría el tratamiento:

A través de las sesiones vamos descubriendo que ha pasado en la vida de esta persona para utilizar como vía de descarga de sus conflictos emocionales o psíquicos, el cuerpo y no poder elaborarlo de otra forma.

Un ejemplo sería ver como hay familias en que las expresiones de los afectos están coartadas.

En otras se potencia personas “hiperadaptadas” hay que decir “sí” a todo.

La psicoterapia ayuda al paciente a reconocer sus emociones y poder expresarlas; esto es fundamental para su recuperación

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Nuestros tratamientos, para todo usuario que lo desee, pueden gestionarse a través de forma on-line con videollamada.

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