Si buscas ayuda para el tratamiento de la depresión en Carabanchel Madrid, podemos ayudarte. Sin duda, es muy importante que conozcas los síntomas de este malestar anímico en su fase inicial, para poder actuar de forma proactiva sobre esta necesidad de cuidado emocional.

El tratamiento de la depresión en Carabanchel Madrid, es eficaz desde la etapa inicial del malestar. ¿Cuáles son los cinco síntomas más frecuentes?

1. Sentimiento de tristeza generalizado que te lleva a posicionarte ante la realidad desde una perspectiva de desesperanza y miedo.

2. Te produce pereza realizar actividades que antes te encantaban. Te apetece poner excusas para evitar esas situaciones que ahora te producen estrés. Sientes pereza. Pero en realidad, este sentimiento no es tal, sino una forma de apatía. Un tedio que es un efecto directo de este malestar del alma que te lleva a preguntarte por el sentido de las cosas. Incluso, de las más sencillas.

3. Estás cansado, incluso aunque no observes un motivo aparente de este agotamiento, pero tienes la sensación de llegar agotado al final de la jornada. En realidad, es tu propio pensamiento el que te desborda con esa sintonía de negatividad. Incluso aunque hayas dormido bien, tienes la sensación de que no has descansado correctamente.

4. Te sientes seguro en tus rutinas habituales, pero cualquier imprevisto te produce estrés. Tienes que hacer un esfuerzo personal importante para adaptarte al cambio.

5. Sientes un nivel de insatisfacción alto con la vida. Te quejas más que antes. Y sientes que tus amigos no te comprenden con sus consejos de ayuda. Crees que no se ponen en tu lugar.

En Grupo de Psicología Médica y Psicosomática ponemos nuestro conocimiento y experiencia a tu servicio, para acompañarte en el proceso de recuperación personal en la superación de la depresión gracias al apoyo terapéutico.