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Cómo afecta la ansiedad a las relaciones personales
28 de Enero de 2021

Si necesitas tratamiento para la ansiedad en Carabanchel Madrid podemos ayudarte. Las relaciones personales son un pilar fundamental de tu bienestar. La ansiedad altera la calidad de las relaciones personales, especialmente, cuando el entorno no tiene empatía con el paciente, por desconocimiento de los síntomas de la ansiedad. Esta es una de las razones por las que la ayuda terapéutica puede ayudarte en este tipo de situaciones. 

Ofrecemos tratamiento para la ansiedad en Carabanchel Madrid. ¿Cómo afecta la ansiedad a la amistad y los lazos sociales? En este artículo te lo contamos: 

1. El sufrimiento que experimentas en este tipo de vivencia emocional, te lleva a encerrarte en ti mismo. Al no sentirte bien contigo, proyectas este malestar en tus relaciones con los demás, a partir de la ley del espejo. Es decir, vives el vínculo con los demás desde una posición de desconfianza. 

2. Si sufres ansiedad, es muy posible que experimentes temor a conocer gente nueva. También es muy posible que rechaces muchos de los planes que te proponen tus amigos, porque prefieres quedarte en casa. De este modo, se produce un círculo vicioso de soledad y frustración. 

3. Es muy posible que te sientas incomprendido, cuando tus amigos te insisten en que tienes que poner voluntad para superar tu malestar. Y al sentirte incomprendido, también es probable que cada vez compartas menos información de ti mismo. A nadie le gusta sentirse juzgado por los demás. 

4. Al sufrir ansiedad, interpretas las situaciones de amistad a partir de conceptos absolutos. Por ejemplo, todo o nada. Extremos típicos de un mundo en color gris.  

En nuestro centro Grupo de Psicología Médica y Psicosomática, como una herramienta de apoyo con la que puedes superar la ansiedad. Con este recurso de ayuda podrás retomar el control de tu vida, conectando con el optimismo que surge de la belleza de la existencia. 

Cómo afecta la ansiedad a las relaciones personales

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