Como profesionales de la psicología online en Carabanchel, Madrid, sabemos que resulta indispensable que le prestes atención a tu cuerpo para poder detectar cuándo padeces estrés. Es importante que sepas que si comienzas a experimentar estreñimiento, cefaleas, falta de concentración, rigidez muscular, insomnio, alteraciones en el peso sin motivo alguno o cansancio, entre otros, es imprescindible que confíes en un psicólogo.

De no tratarse correctamente, podrías padecer diabetes, problemas cardíacos, obesidad, irregularidades en tu ciclo menstrual y aparición de dolencias cutáneas como el eczema o la psoriasis.

Como profesionales en la psicología online en Carabanchel, Madrid, sabemos qué tratamiento es el adecuado para el estrés y el que te ayudará a convertir tu día a día en uno más sencillo. Para ello, resulta indispensable que creas en la profesionalidad de tu psicólogo. Debes someterte a una terapia personalizada en la que se pueda detectar cuál es el factor que te provoca el estrés y, sobre todo, conocer cuáles son los recursos a tu alcance para combatir su aparición.

Recuerda que el empeoramiento progresivo de tu capacidad física y mental puede llegar a afectarte seriamente. Es imprescindible que acudas a un profesional y que no caigas en el error de pensar que lo que sientes es normal o habitual dada tu situación. El estrés es un mecanismo de defensa que tu mente utiliza para protegerse. Solo con ayuda profesional evitarás que te reste calidad de vida.

En la consulta Grupo de Psicología Médica y Psicosomática nos encargamos de proponerte todo tipo de terapias para que te sea mucho más fácil volver a ser la persona que siempre fuiste. No te dejes vencer por los problemas, mejora la adaptabilidad de tu cerebro y déjate asesorar por nuestra psicóloga. Te daremos las pautas que necesitas para evitar que tu situación se convierta en incontrolable. Contacta con nosotros y recupera las riendas de tu vida.