Un psicólogo de adolescentes en Carabanchel (Madrid) es un profesional perfectamente cualificado para ayudar a los jóvenes en una de las etapas más bonitas, pero también más conflictivas de la vida.

Resulta muy curioso que ahora, que estamos a punto de adentrarnos en un momento tan especial del año como es la Navidad, se suela observar un pequeño (y no menos paradójico) repunte de problemas que requieren de la ayuda de un psicólogo de adolescentes en Carabanchel (Madrid): estamos hablando de la depresión blanca. ¿Sabes de qué se trata?

La depresión blanca, depresión navideña o blues de Navidad es un curioso síndrome que en realidad afecta a personas de todas las edades. Piensa que en estas fechas se nos impone prácticamente el sonreír y ser felices, gastar en regalos, organizar comidas y cenas, etc. Todo ello sin tomar en consideración cómo nos sentimos en realidad.

Semejante panorama provoca que mucha gente se sienta desbordada, desanimada y triste, llegando a experimentar síntomas muy similares a los de la depresión, la ansiedad o el estrés. En ese sentido, la sintomatología típica de la depresión blanca es la siguiente:

- Gran tristeza y nostalgia.

- Sentirse falto de energía y de ánimo.

- Escasez de apetito.

- Frecuentes irritaciones, malestar y necesidad de estar aislado.

- Alteraciones en el sueño.

- Desinterés por hacer cosas.

Puede que muchos de estos síntomas te choquen mucho, ya que son el perfecto opuesto de lo que se espera de nosotros durante las fechas navideñas.

Aunque en realidad no nos encontremos ante un trastorno que aparezca en los libros de psicología, este síndrome puede llegar a ser tremendamente perjudicial para quienes lo padezcan. Por eso es tan importante ponerse en manos de un buen gabinete psicológico ante el surgimiento de alguno de los anteriores síntomas.

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